En este taller sobre Pesas Rusas veremos cómo aprovechar realmente su función y sacarles el máximo partido.
Abordaremos los principales ejercicios con Kettlebell, cómo ejecutar las técnicas correctas y cómo incluirlas al entrenamiento trabajando diferentes contenidos como la fuerza, resistencia, potencia, estabilidad y amplitud de movimiento.
Taller: Entrenamiento con KETTLEBELLS
This event has expired
Hora de inicio
09:00
15 de octubre de 2022
Tiempo de finalización
16:30
15 de octubre de 2022
Dirección
Montevideo - Uruguay