Currículum
- 6 Sections
- 9 Lessons
- Duración
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- 01 - Introducción1
- 02 - Tabata2
- 03 - AMRAP1
- 04 - EMOM1
- 05 - Frecuencia cardíaca e intensidad1
- 06 - Ejemplos3
Ejemplos Tabata 2 (Métodos de entrenamiento Tabata, AMRAP y EMOM)
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