Características del curso
- Conferencias 14
- Cuestionario 0
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 25
- Evaluaciones Si
Currículum
- 3 Sections
- 14 Lessons
- Duración
Expand all sectionsCollapse all sections
- Clase 14
- Clase 22
- Clase 38
- 3.0Parte 1 – Contenidos / Propiocepción31 Minutes
- 3.1Parte 2 – Propiocepción17 Minutes
- 3.2Parte 3 – Core20 Minutes
- 3.3Parte 4 – Anti-extensión/Rotación y Anti-inclinación28 Minutes
- 3.4Parte 5 – Anti rotación y Anti extensión42 Minutes
- 3.5Parte 6 – Fuerza28 Minutes
- 3.6Parte 7 – Empujes Horizontales24 Minutes
- 3.7Parte 8 – Resistencia12 Minutes
